开展“健康知识讲座”活动

为提高社区居民健康水平，关爱社区老人生心健康、普及健康知识，1月8日，城东街道官坝社区联合城东街道卫生院邀请黔江中心医院精神科主任庞智生，在官坝社区会议室开展了内容丰富、实用性强的老年生理心理健康知识培训讲座。辖区党员同志及居民60余人参与，现场气氛热烈。通过知识讲解，案例分析开展老年心理疏导，提升大家的健康意识。讲座内容涵盖了常见心理健康、疾病预防、生理功能变化、心理问题疏导等多个方面。在讲解心理健康的标准时，通过案例分析讲解了智力正常值，自我意识，情绪控制，适应环境，健全人格等，帮助老人们正确处理自己和自己，自己和他人的关系，有效疏导老年人们的焦虑情绪。同时也对常见疾病如高血压、心血管疾病的预防与控制做了详细阐述，介绍了如何通过科学的饮食、规律的运动以及合理用药进行有效的疾病管理。

讲座结束后，城东街道卫生院的医护人员和社区工作人员为居民继续开展免费测量血压。在测量过程中，工作人员耐心细致，为每位居民认真记录数据，并针对血压异常居民提供专业建议。同时，还为居民讲解高血压的危害、预防方法及日常注意事项，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。