金溪镇平溪村开展““健康知识讲座” 志愿服务活动

为了提高全体村民的健康素养，营造人人关注健康的良好氛围，平溪村新时代文明实践站举办了2023年8月第一期健康知识讲座，讲座目的很明确，就是让大家树立新的健康理念，增强自我健康意识，进一步提高大家的健康水平。

活动中，市精卫中心志愿者 吴专家对心脑血管疾病讲解，是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率，心血管疾病的常见症状:心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛。吴专家要求戒烟限酒、减少膳食中的盐含量、食用水果蔬菜、有规律的进行身体锻炼可降低发生心血管疾病的危险。此外，对糖尿病、高血压和高血脂的患者应采取药物治疗，将血压、血糖、血脂控制在正常范围内，可减少心血管病的危险并预防心脏病发作和中风。

活动结束后，村民纷纷表示受益良多，并表示将在未来生活中持续学习健康知识，增进自我保护意识和自我保健能力，养成良好的卫生习惯。

活动现场

活动现场