新华乡开展心理健康知识讲座活动

发布日期：2023-10-30 16:31

为关爱辖儿童和青少年的心理健康，提升大家对于心理、精神疾病的认识，增强他们抵御心理、精神疾病的能力，缓解工作和学习压力，普及心理健康知识。2023年10月25日上午，新华乡新时代文明实践所开展心理健康知识讲座。

本次讲座围绕了解抑郁、焦虑等心理症状，心理亚健康有效调整方法、压力情绪与生理健康等内容开展。志愿者从多个角度、深度分析了群众常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策，详细讲解了健康的定义，分析了普遍学习压力大的原因，阐述了焦虑和抑郁产生的原因，并分享了解决这些问题的一些实用好办法。