水市镇举办“做情绪的主人”心理健康团辅志愿服务活动

为培养学生积极乐观的心态，帮助学生学会正确调节情绪，成为管理情绪的小主人，助力学生健康成长，4月3日下午，水市镇新时代文明实践所联合弘光社工站志愿者在水市小学校开展“做情绪的主人”心理健康团辅志愿服务活动，水市镇小学五、六年级80余名学生参加活动。本次讲座由黔江区凌云青少年服务中心国家二级心理健康讲师吴燕老师主讲。

活动伊始，吴老师通过风趣幽默地自我介绍，营造出一种轻松愉快的课堂氛围。接着她用通俗易懂的语言给孩子们讲解了什么是情绪，并用生动形象的图片引导学生将情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。利用讲故事、看视频、组队交流等多种形式，从学生们的日常生活、学习实例入手，引导学习了解各种不良情绪的产生，告诉学生面对不良情绪应采取的态度及方法；利用教育案例对学生进行了心理健康教育，教育孩子要合理表达并处理好自己的情绪。让同学们知道如果不处理好情绪，就会给自己和周围的人带来伤害，要正确地表达情绪，才能健康快乐地成长。

此次讲座的内容具有很强的针对性、实用性、指导性和启发性，为孩子们送上了一道丰盛的精神大餐，让人耳目一新，受益匪浅。同时也促进了学校心理健康教育工作。 心理健康教育工作任重而道远，今后，水市镇新时代文明实践所将一如既往地关注学生的心理健康状况，为每个学生的健康成长保驾护航。