蓬东乡新时代文明实践所开展2月 爱在黔江·新时代文明实践志愿服务“赶场天”活动

2月7日，在蓬东乡新修建的养老服务中心，蓬东乡新时代文明实践所组织开展2月爱在黔江•新时代文明实践“赶场天”志愿服务活动。

一是“六讲”志愿服务活动：志愿者组织前来的老人在活动室就坐，开展讲健康活动。“刚过完年，我带领大家先做一个拍手小游戏，跟着我的节奏做起来，拍拍手，摸摸头...开始加快节奏，拍手，摸头...游戏做完后大家感觉怎么样”六讲志愿者用一个小游戏为活动拉开的序幕。“我感觉手很酸，还很不协调。”“一开始还好，后面手有点不听使唤，动作跟不上”...老人们纷纷回应道。“大家的反应都是正常的，这表明大家平时缺乏锻炼，平时大家可以进行适量的运动锻炼。据相关数据统计，在高血压患者中，老年人的占比是最多的，高血压患者饮食要清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜及坚果、多吃五谷杂粮，限制食盐的摄入量，保留足够的钾，如多吃香蕉、橘子、西红柿、鱼，少吃糖、动物内脏和肥肉。”

二是开展便民服务活动：医护志愿者免费为老人测血压、血糖，现场解答老人提出的问题。10余名爱心志愿者现场为老人包饺子，大家有序自觉地分工合作，有的烧开水，有的拌馅，有的捏饺子，忙得不亦乐乎。不一会儿功夫，一碗碗热气腾腾的饺子就摆在了桌子上，志愿者和群众们围坐一桌边吃边聊，分享春节期间的趣事。

通过此次活动，弘扬了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，落实了“我为群众办实事”，进一步深化拓展新时代文明实践志愿服务的影响力和凝聚力。