蓬东乡新时代文明实践所开展防诈宣传和健康知识讲座志愿服务活动

近日，蓬东乡新时代文明实践所开展防诈宣传和健康知识讲座。志愿者组织10余名60岁以上高血压患者在蓬东乡卫生院会议室听讲座，蓬东乡社工志愿者从什么是高血压、什么是引发高血压的危险因素、高血压有哪些危害、高血压患者的日常保健等几方面进行了讲解，重点讲解了高血压患者饮食要清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜及坚果、多吃五谷杂粮，限制食盐的摄入量，保留足够的钾，如多吃香蕉、橘子、西红柿、鱼，少吃糖、动物内脏和肥肉。志愿者还现场带领群众学习“七步洗手法”，预防接触感染。

“接电话，不管你是谁，只要一谈到银行卡，一律挂掉；只要一谈到中奖了，一律挂掉；所有短信，但凡让你点链接的，一律删掉；只要一谈到是公检法税务或者领导干部的，一律挂掉”另一名志愿者进行了防诈宣传，警示群众：老人群体是易受诈骗的群体，要时刻提高警惕。听完讲座后，群众们纷纷表示此次讲座非常有意义，让我们高血压患者对高血压有了一定的了解，对后续的治疗有很大的帮助。